بنت الرجال
19-07-2007, 01:36 AM
http://www.essentialchocolate.com/images/homepage/COFFEE%20CHOCOLATE%20DREAM%20WITH%20SLICEh.jpg
ما سر السعادة بعد اكل الشوكولاته ؟!
http://www.theartofstylingfood.com/images/photos/donnas/godiva_chocolate.jpg
أوضح أخصائيو التغذية والسمنة
وعلاج الألم، أن سر الإحساس
بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول
الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي
تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور
إحساس بالراحة والهدوء والسعادة وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن
الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم
لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم
إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة ..
ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر،
فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه
مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.
فهل هذا الاعتقاد صحيح ؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون
إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن
الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة
مفيدة جدا للصحة.
ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:
- تطيل العمر: طبعاً الأعمار بيد الله
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطـول من الذين لايتناولونها إطلاقا..
ما سر السعادة بعد اكل الشوكولاته ؟!
http://www.theartofstylingfood.com/images/photos/donnas/godiva_chocolate.jpg
أوضح أخصائيو التغذية والسمنة
وعلاج الألم، أن سر الإحساس
بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول
الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي
تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور
إحساس بالراحة والهدوء والسعادة وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن
الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم
لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم
إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة ..
ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر،
فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه
مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.
فهل هذا الاعتقاد صحيح ؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون
إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن
الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة
مفيدة جدا للصحة.
ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:
- تطيل العمر: طبعاً الأعمار بيد الله
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطـول من الذين لايتناولونها إطلاقا..