طرق نوم الشباب .. ^.^

[الريم]

السسلآم عليكم ورحمـ’ه اللـ’ه وبركـاتـ’ه

والله لما شفت الصور فطسست من الضضحك http://www.ba9bnat.com/vb/images/smilies/biggrin.gif


الطريقة الأولى


لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه ..





http://alsary.com/vb/imgcache/2/41309alsh3er.gif





الطريقة الثانية

للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ ..








http://alsary.com/vb/imgcache/2/41311alsh3er.gif






الطريقة الثالثة

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر ..








http://alsary.com/vb/imgcache/2/41312alsh3er.gif






الطريقة الرابعه

ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة ؟؟







http://alsary.com/vb/imgcache/2/41314alsh3er.gif7






الطريقة الخامسة

هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات ..



http://alsary.com/vb/imgcache/2/41315alsh3er.gif



الطريقة السادسة

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم

فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..





http://alsary.com/vb/imgcache/2/41317alsh3er.gif



الطريقة السابعه

هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...




http://alsary.com/vb/imgcache/2/41318alsh3er.gif


الطريقة الثامنة والاخيرة

هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ





http://alsary.com/vb/imgcache/2/41319alsh3er.gif





ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>>اللهم لا حسد

[* جمرة مطير *]

http://alsary.com/vb/imgcache/2/41318alsh3er.gif


امحق مريحه

انا عورني ظهري بس شفت الصوره

عليهم استعباط هالشبااب مو طبيعي والله من الفضااوه



يسلموا الريم

[بنت دار زايد]

ههههههههههه
امحق صحي
يسلمووووووو يا شنب ^ـ^

[الغفيلي الصغير]

بصراحه الشباب حلوين ههههه

http://alsary.com/vb/imgcache/2/41314alsh3er.gif

[عنيد الغزلان]

http://alsary.com/vb/imgcache/2/41309alsh3er.gif (http://www.aljblan.net/vb/showthread.php?t=26507)



ههههههه اتوقع هذه النومه الاكثر تطبيق ...

[خوخه الجبلي]

هههههههههههههههههههههههههههههههَ


ايههَ ححلوينَ:le: